Schulterrotation zur Körpermitte Geschrieben von daniel wagner-schönfeld am 25. Mai 2023.Du bist aktuell nicht berechtigt, diese Seite zu sehen - log' dich bitte ein oder registriere dich für eine Mitgliedschaft. Benutzername Passwort Angemeldet bleiben Passwort vergessen
Schultern nach vorne kreisen Geschrieben von daniel wagner-schönfeld am 25. Mai 2023.Du bist aktuell nicht berechtigt, diese Seite zu sehen - log' dich bitte ein oder registriere dich für eine Mitgliedschaft.
Schultern diagonal hoch- und runterziehen Geschrieben von daniel wagner-schönfeld am 25. Mai 2023.Du bist aktuell nicht berechtigt, diese Seite zu sehen - log' dich bitte ein oder registriere dich für eine Mitgliedschaft.
Rumpfheben in Bauchlage Geschrieben von daniel wagner-schönfeld am 25. Mai 2023.Du bist aktuell nicht berechtigt, diese Seite zu sehen - log' dich bitte ein oder registriere dich für eine Mitgliedschaft.
Rücken mit Stange – 2x rechts, 2x links, 4x Ganzes (Arme unten) Geschrieben von daniel wagner-schönfeld am 25. Mai 2023.Du bist aktuell nicht berechtigt, diese Seite zu sehen - log' dich bitte ein oder registriere dich für eine Mitgliedschaft.
Rücken mit Stange – 2x rechts, 2x links, 4x Ganzes (Arme oben) Geschrieben von daniel wagner-schönfeld am 25. Mai 2023.Du bist aktuell nicht berechtigt, diese Seite zu sehen - log' dich bitte ein oder registriere dich für eine Mitgliedschaft.
Rücken mit Stange – 2x rechts, 2x links (Arme unten) Geschrieben von daniel wagner-schönfeld am 25. Mai 2023.Du bist aktuell nicht berechtigt, diese Seite zu sehen - log' dich bitte ein oder registriere dich für eine Mitgliedschaft.
Vor- und rückwärtsschwingen des Beines Geschrieben von daniel wagner-schönfeld am 25. Mai 2023.Du bist aktuell nicht berechtigt, diese Seite zu sehen - log' dich bitte ein oder registriere dich für eine Mitgliedschaft.
Rücken mit Stange – 2x rechts, 2x links (Arme oben) Geschrieben von daniel wagner-schönfeld am 25. Mai 2023.Du bist aktuell nicht berechtigt, diese Seite zu sehen - log' dich bitte ein oder registriere dich für eine Mitgliedschaft.
Langsitz – Ballerinafüße und angezogene Füße zeigen Geschrieben von daniel wagner-schönfeld am 25. Mai 2023.
