Laufen auf der Stelle – alle 5sek in Raketenposition hoch hüpfen Geschrieben von daniel wagner-schönfeld am 25. Mai 2023.Du bist aktuell nicht berechtigt, diese Seite zu sehen - log' dich bitte ein oder registriere dich für eine Mitgliedschaft. Benutzername Passwort Angemeldet bleiben Passwort vergessen
Laufen auf der Stelle – alle 5sek hoch hüpfen Geschrieben von daniel wagner-schönfeld am 25. Mai 2023.Du bist aktuell nicht berechtigt, diese Seite zu sehen - log' dich bitte ein oder registriere dich für eine Mitgliedschaft.
Po Lift Geschrieben von daniel wagner-schönfeld am 25. Mai 2023.Du bist aktuell nicht berechtigt, diese Seite zu sehen - log' dich bitte ein oder registriere dich für eine Mitgliedschaft.
Rücken – 2x rechts, 2x links (Arme oben) Geschrieben von daniel wagner-schönfeld am 25. Mai 2023.Du bist aktuell nicht berechtigt, diese Seite zu sehen - log' dich bitte ein oder registriere dich für eine Mitgliedschaft.
Rücken – 1x rechts, 1x links (Arme unten) Geschrieben von daniel wagner-schönfeld am 25. Mai 2023.Du bist aktuell nicht berechtigt, diese Seite zu sehen - log' dich bitte ein oder registriere dich für eine Mitgliedschaft.
Rücken – 1x rechts, 1x links (Arme oben) Geschrieben von daniel wagner-schönfeld am 25. Mai 2023.Du bist aktuell nicht berechtigt, diese Seite zu sehen - log' dich bitte ein oder registriere dich für eine Mitgliedschaft.
Raketenpostion mit Sprung aus der Hocke Geschrieben von daniel wagner-schönfeld am 25. Mai 2023.Du bist aktuell nicht berechtigt, diese Seite zu sehen - log' dich bitte ein oder registriere dich für eine Mitgliedschaft.
Raketenposition einbeinig stehend Geschrieben von daniel wagner-schönfeld am 25. Mai 2023.Du bist aktuell nicht berechtigt, diese Seite zu sehen - log' dich bitte ein oder registriere dich für eine Mitgliedschaft.
Raketenposition einbeinig stehend auf Zehenspitzen Geschrieben von daniel wagner-schönfeld am 25. Mai 2023.Du bist aktuell nicht berechtigt, diese Seite zu sehen - log' dich bitte ein oder registriere dich für eine Mitgliedschaft.
Rücken – einarmige Druckphase Geschrieben von daniel wagner-schönfeld am 25. Mai 2023.Du bist aktuell nicht berechtigt, diese Seite zu sehen - log' dich bitte ein oder registriere dich für eine Mitgliedschaft.
