Langsitz – Ballerinafüße und angezogene Füße zeigen Geschrieben von daniel wagner-schönfeld am 25. Mai 2023.
Kraulabschlag mit Stange – 2x links, 2x rechts (vorwärts Luft holen) Geschrieben von daniel wagner-schönfeld am 25. Mai 2023.
Langsitz – Ballerinafüße und angezogene Füße zeigen Geschrieben von daniel wagner-schönfeld am 25. Mai 2023.
Kraul mit Brett – 2x rechts, 2x links, 4x Ganzes mit Atmung Geschrieben von daniel wagner-schönfeld am 25. Mai 2023.
